Atención Plena La atención plena es un estado desde donde todo puede ser percibido. Tenemos que posicionarnos. De la misma manera que cuando es de noche y uno camina en la oscuridad, activa su estado de alerta para tener en cuenta posibles obstáculos, uno puede activar el estado de alerta por propia decisión en cualquier …
¿Somos la causa de nuestra falta de felicidad? Cuando atiendes plenamente lo que vives en el presente, lo que te gusta se completa y lo que no te gusta desaparece antes o incluso, puede convertirse en algo interesante… https://www.youtube.com/watch?v=vNveZXUoffk&list=UU_FFozJ95-UqgvZSEAmDXaQ&index=27 RECONOCER la Verdad de uno mismo, nos permite RECONOCER las leyes que otorgan sentido a la …
Verdad Objetiva y Espiritualidad La espiritualidad trata de una dimensión del Ser humano. El ser humano tiene una dimensión física, una dimensión mental y emocional, que están muy ligadas, y una dimensión espiritual que puede estar más o menos presente en función del condicionamiento adquirido. Los valores del ego y los valores del Ser pueden …
Check point El camino del auto-desarrollo es como un largo maratón o, más bien, como una larga prueba Ultra Trail con muchas pendientes que te agotan al subirlas y te aceleran al bajarlas. En realidad, mientras tu cuerpo avanza, tu mente se va. A veces, incluso, al perder tu presencia, puedes desviarte y darte cuenta, …
La Actitud Adecuada lo puede significar todo La actitud adecuada lo puede significar todo. Uno puede oírse diciendo: “Si todo fuera mejor, cambiaría la actitud…” Eso es lo que conscientemente o inconscientemente solemos sentir. Sin embargo solo con la actitud adecuada, las cosas empiezan a ponerse a favor de uno o, dicho de otro modo, …
Vivir Plenamente Cuando atiendes plenamente lo que vives en el presente, lo que te gusta se completa y lo que no te gusta desaparece antes o incluso, puede convertirse en algo interesante…https://www.youtube.com/watch?v=vNveZXUoffk&list=UU_FFozJ95-UqgvZSEAmDXaQ&index=27 Quizás te interese leer también… Prosperar es abrirse a la Verdad Prosperar es abrirse a la Verdad De la misma manera que es …
Expresar sin ver con claridad te lleva al conflicto Todo el mundo opina. Todo el mundo sabe cosas. Todo el mundo se expresa. Pero en demasiadas ocasiones, la expresión de ideas no va acompañada de una claridad de percepción de cómo son las cosas en realidad. Uno expresa desde la memoria y mucha información de …
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Si no niegas la evidencia, ninguna fuerza te obligará a verla Lo sepamos o no, somos más responsables de nuestra mala suerte de lo que creemos. No nos atamos los cordones por pereza, dejamos a la suerte que se nos crucen o no. Luego, nos pisan y nos tropezamos. Caemos y nos rompemos el tobillo. …
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Obstáculos y Despertar La mente es como un recipiente con distintos vertederos y almacenes. Uno mismo es receptor de información y creador de información; experiencias, datos recibidos de fuera, interpretación de esos datos, y con un mix de datos e interpretación crea expectativas e imagina. Tanto lo creado como le recibido pasa a través del …
¿Qué es el diálogo? ¿Qué es el diálogo? Uno puede ver que suele haber más interés en alzar más la voz o decir algo que impresione para llamar la atención lo suficiente pero sin ninguna gana de escuchar. ¿Por qué no nos escuchamos? Escuchar requiere empatía. Oír y escuchar no es lo mismo. Como mucho …
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